Süzme Yoğurt
Süzme yoğurt, yoğun kıvamı ve kremsi dokusuyla kahvaltılardan akşam yemeklerine kadar günün her saati tüketebileceğiniz sağlıklı bir seçenektir. Geleneksel yöntemlerle süzülen yoğurdumuz, yüksek protein içeriği ve düşük yağ oranıyla besleyici bir alternatif sunar. Salatalarınıza, çorbalarınıza ekleyebileceğiniz gibi, mezelerinize de farklı bir tat katarak sofralarınızda şıklık yaratabilir. Süzme yoğurdumuz, sağlıkla dolu lezzetli bir gün geçirmeniz için ideal bir tercihtir.
| Değerler | 100g | 900g | 1500g | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaloriler | 73kcal | 657kcal | 1095kcal | |||
| Protein | 10g | 90g | 150g | |||
| Toplam Yağ | 2g | 18g | 30g | |||
| Doymuş yağ | 1g | 9g | 15g | |||
| Karbonhidratlar | 3.6g | 32.4g | 54g | |||
| Şeker | 3.6g | 32.4g | 54g | |||
| Sodyum | 44mg | 396mg | 660mg | |||
| Kolestrol | 5mg | 45mg | 75mg | |||
| Kalsium | 110mg | 990mg | 1650mg | |||

